编者按：近日，教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，要求中小学生原则上不得将个人手机带入校园。正确使用手机已经成为眼下的一门必修课，是家庭教育和学校教育的一部分。有的小伙伴已经成为“手机控”，其中手机游戏更是他们难以摆脱的“噩梦”。不久前，就有这样一位小伙伴，给《时事画刊》写信倾诉他的烦恼。本刊编辑给他回了封信，帮他更好地看清手机游戏成瘾这个问题——
远离手机游戏
编辑老师：
由于新冠肺炎疫情的原因，2020年上半年学校没开学，我一直在家里上网课、自学。由于用手机的机会很多，爸妈又时常不在家，我染上了沉迷手机游戏的坏毛病。手机游戏就像“魔鬼”一样控制了我，每天不打游戏，我就感觉缺少了什么东西似的。不仅自己玩，我还通过微信联系同学和小区里的小朋友一起联网玩。
我的心思都放在打游戏上面，而最重要的事情——学习，变成了应付，每天我慌慌忙忙把作业写完就开始玩游戏。这个情况终于被爸爸发现了，他多次警告我，但我都当成耳旁风。一次，因为我的作业有80%是错误的，被老师打回来重写，爸爸特别生气，把我狠狠地训斥了一顿，逼着我把手机上面的游戏全部删除。
为了帮我戒掉游戏瘾，爸爸邀请他的大学同学李叔叔来我家，给我上了一课。李叔叔在中央电视台做了18年的法治节目，在工作中接触过很多游戏上瘾的未成年人。他告诉我，游戏的开发和设计初衷就是为了刺激大脑兴奋点，让玩游戏的人获得愉悦感并对它产生心理依赖。成年人还好一点，孩子们自控能力较差，一旦成瘾，尤其难以摆脱。上世纪90年代还没有智能手机，只有电脑游戏，一些孩子天天逃课泡网吧，其中还有人走上了犯罪道路，这是多么可怕的事情啊！
我下决心不再玩手机游戏，但是到现在为止还没有完全成功，偶尔还会惦记并偷偷地玩。我知道有不少和我一样被手机游戏“控制”的同学，我希望通过《时事画刊》的呼吁，让大家一起下决心远离这个“魔鬼”，把心思放到学习上来，健康、充实地长大。
北京呼家楼小学青青分校五（2）班 屈楚凡
屈楚凡同学：
游戏成瘾确实是个“魔鬼”，会造成很多危害，比如身体上出现眼疾、心血管病等疾病，心理上与家人、社会越来越疏远，有人甚至因此走上犯罪道路。还有一些不良游戏企业，诱骗孩子巨额充值，导致家庭蒙受经济损失，引发法律纠纷。
我们未成年人应该尽早摆脱网络、手机游戏，问题是该怎么做呢？
首先是家长的帮助。很庆幸你有一个负责任的爸爸，毕竟很多孩子因为疏于家庭管教而在成长路上走歪了。你愿意配合家长，这就是一个良好的开端。建议你尽可能少用手机，不得不用时，和家长一起约定每次使用手机的时长，严格按照时间来进行交付。
其次是学校应积极干预。可以建议老师开一个主题班会，让老师和同学们一起谈谈游戏成瘾的危害，相信老师会引导大家如何正确上网、使用手机。据我们了解，很多学校做到了不让学生携带电子设备上学，但是布置线上作业这个风气目前还没有彻底好转。
再次是游戏企业应积极履行社会责任，政府部门的监管工作也不能缺失——当然，这都是大人的职责，是小朋友无法操控的。虽然你们无法操控，但要相信在任何一个健全的社会里，政府、企业和社会团体对未成年人都负有一定的责任，这是社会健康发展的前提之一。近年来，我国持续完善相应的法律法规，约束游戏企业，保护未成年人合法权益，相信这个问题会得到妥善解决。
祝你早日彻底摆脱手机游戏的“控制”，像你希望的那样，健康、充实地长大。
你的《时事画刊》编辑朋友
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