◎严　颜

　　2021年7月24日，在东京奥运会赛场上，中华人民共和国国歌响起，一个头上戴着小黄鸭发夹的小姑娘站上了最高领奖台，她就是女子10米气步枪项目冠军杨倩。

　　2000年出生的杨倩，是标准的“00后”，一鸣惊人的强大，来源于她日复一日的长久打磨和积淀。她10岁被教练选中后便进入射击队训练，从此训练成为她生活的常态。刚开始练基本功的时候，需要一直举着枪，保持纹丝不动，练持久性和耐力。正式训练的时候，常常一站上靶位就是一下午，重复练习一个十环动作。她给自己定的训练要求是，如果有一次打得不好，就反复练，一定要把这一枪打好，打不好不能休息，绝不放弃。获胜那一刻无比荣耀，但是杨倩知道，那是日复一日的枯燥训练，以及无数次训练中永不服输换来的结果。

　　射击水平、学习成绩都很优秀的她，2016年被清华大学附属中学射击特长班录取。从省队到全国一流的高中，要兼顾竞技和学业，杨倩感到压力巨大，“在清华附中那两年多，我上午和同学们一起上课，下午放学后从附中赶到学校的射击馆训练2个多小时，一直到晚上6点才结束，吃完晚饭还要自习或补习文化课，每天学到晚上11点”。2017年，杨倩参加高考，经过不懈努力，她顺利考入清华大学经济管理学院。在2019年第二届全国青年运动会上，她打出了633环，当时国家队中也只有3人打出过这个成绩，这次比赛之后，杨倩被选入国家队。谈及自己的成长，杨倩介绍，“自信很重要，每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败，因为每次，都是一个全新的开始，要相信自己这一枪一定可以打好”。

　　东京奥运会上的那场比赛很紧张很精彩，直到最后一枪前，杨倩都处于落后的状态。但她却丝毫没有慌张，稳扎稳打，最后一枪9.8环的成绩，成功逆转取胜。虽然前几环的成绩不算完美，但她在比赛过程中不过于关注外界因素，而是一直专注于完成自己的目标，直到最后一刻都没有放松。也正是因为头脑理性、姿态稳健，才能赢得最后的胜利。杨倩的教练虞利华说，他曾经用叠弹壳的方法测试运动员是否具有沉着稳定的心态，而杨倩在第一次尝试时便能直接叠到7个，她的意志力和心态可见一斑。杨倩摘得东京奥运会首金，并刷新了射击女子10米气步枪项目奥运会决赛纪录。2021年7月27日，她与队友杨皓然配合，在10米气步枪混合团体赛中又摘得一枚金牌，成为中国射击队在一届奥运会上夺得两枚金牌的第一人，为祖国再次争得了荣誉。

　　赛场上的奋力拼搏、面对压力时的镇定自若、颁奖仪式上的落落大方……2021年夏天，杨倩在全世界观众面前展现了中国青年的激情与活力。作为一名学生运动员，在校期间，品学兼优，曾获多项校级奖学金。2021年，全国最美大学生的名单上有杨倩的名字，清华大学特等奖学金答辩现场有杨倩的身影，她兼顾学习与训练，是一个全面发展的新时代青年，也是值得青年人学习的“北京榜样”。