编者按：早在2016年，我国就通过了《“健康中国2030”规划纲要》，一直持续推进健康中国建设。2020年，突如其来的新冠肺炎疫情给人类以沉重的警示，让我们明白增加健康常识、提高健康观念、科学预防疾病的重要性。

　　每年秋冬季，秋秋的学校都会组织同学们接种流感疫苗。秋秋很害怕打针，她问妈妈：“这次可以不打吗？”妈妈说：“你要勇敢，打了疫苗，基本就能躲过今冬的流感，对你的健康很有好处。”那么这是为什么呢？

　　人体的免疫系统有两个方面，一是与生俱来的，即先天性免疫，免疫力强的人可以抵抗很多疾病，另一种是后天的，即获得性免疫，有些疾病人得过一次后就会产生这种疾病的抗体，在一段时间内或终身不会再得第二次。

　　疫苗接种是一次模拟病毒入侵的过程，就像免疫系统进行“军事演习”。疫苗中含有“敌人”（疾病的抗原），免疫细胞接触了它，就会像人真的得病似的动员起来，并“记住”这个“敌人”，下次再遇到就能非常快地针对它行动起来。

　　疫苗不仅为个人带来好处，群体接种还能筑起一道人群免疫屏障，当某种疫苗的接种覆盖率达到一定水平后，该疫苗所预防疾病的发病率会显著下降，甚至完全消除。

　　当然，因为个体的差异，接种完疫苗也不是百分百不会再得相应的疾病，但即使患上了该病，也多为轻症。怎么样，下次接种疫苗的时候让我们调整好心态，勇敢面对吧。