前不久，习近平总书记到曲阜孔府考察，看到《孔子家语通解》、《论语诠解》两本书时说：“这两本书我要仔细看看。”总书记在百忙之中仍然挤出时间来学习，而以学习为“职业”的我们，课余时间该如何更好地安排呢?我刊请湖南省郴州市第五中学的部分同学进行了讨论。感谢该校韦凯老师的大力帮助!

　　课余干了什么

　　方宇阳(初三251班)：一到周末或节假日，我喜欢和同学去打篮球、踢足球，这样既可以锻炼身体，还能增进友谊。

　　陈婕倩(初三246班)：课余时间我经常和姐妹们去逛街、聚会吃饭。大家别担心，我们的消费是AA制，每次每人也就二三十元，都在自己的零花钱控制范围内，父母也认可。

　　李容(初二267班)：上中学后，我的假期有一半时间被辅导班占据，什么英语班、钢琴班、舞蹈班，上完一个立马赶往下一个，我快成了学习的木偶。

　　黄雨鸽(初三246班)：“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华。”我一直很欣赏这句诗，所以我的课余时间大都用在阅读我喜欢的书籍上，既可以愉悦性情，又可以增长知识。

　　杜熙(初三250班)：现在是信息时代，那种“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的做法早已过时。我课余时间经常看报纸、看电视新闻，可以说“家事国事天下事，事事关心”。

　　黄俊柯(初一278班)：我喜欢上网。每当我做完作业，复习完一天的功课后总要到网上轻松一下。现在班级建有QQ群，在消遣娱乐的同时，也能在网上与同学们分享学习的信息。

　　龙政华(初三246班)：现在中考压力很大，我课余时间有时会玩些与学习有关的科技游戏，既能放松神经，也能增长知识。不过，我玩游戏每次都经过父母的允许，并在他们的监督下玩儿。我可不是“沉迷其中的网瘾少年”哟!

　　冯祺(初二267班)：课余时间我最喜欢听歌，美好动听的旋律就像天使一样带领我走进心灵的桃花源。对自己喜欢的歌，我百听不厌。

　　李奕欣(初一278班)：优秀影视剧是青少年成长的“维生素”，我在课余时间会看些电视剧，偶尔还会和同学去电影院过把“3D”瘾。

　　贺劲凯(初三250班)：周末我经常和同学骑自行车去郊外玩，既锻炼了身体，又能亲近大自然，感觉超棒!

　　唐越(初三251班)：小时候，父母曾带我去敬老院、儿童福利院当义工。现在，我报名参加了少年宫、图书馆的志愿者服务队，节假日还去参加义务劳动。帮助别人，快乐自己。

　　谢玫洪(初二267班)：父母平时工作很辛苦，我在课余时间会帮他们做些简单的家务，比如擦窗扫地、洗衣洗碗等，就算尽点孝吧。

　　龙丹(初一278班)：大家都叫我“博物馆达人”，因为我课余时间喜欢参观各种博物馆。每走进一家博物馆，就像打开了一个魔盒，各种欣喜、各种收获让我流连忘返。

　　我们的希望

　　周可祥(初三250班)：我希望老师少留点儿作业，让课余时间更充裕一些;希望父母能让我多玩会儿，希望课余时间“我的地盘我做主”。

　　李洁(初二267班)：父母给我报了很多辅导班，我理解他们的苦心，可每天学校、家里、辅导班“三点一线”的日子太痛苦了。

　　陈婕倩(初三246班)：中考是我现阶段的中心任务。表面上，父母给我买了很多课外读物，可内容都与考试有关。我希望能有时间去阅读自己喜欢的课外书。

　　龙灿(初二267班)：拿着遥控器，换几十个频道，也很难找到一个适合我们初中生口味的节目。希望电视台能多播一些青少年喜闻乐见的片子，丰富我们的课余生活。

　　冯祺(初二267班)：希望学校多组织一些课外活动，比如各种兴趣小组、社团活动，吸引我们自觉地参与。

　　黄雨鸽(初三246班)：读万卷书不如行万里路，希望父母在寒暑假能带我出去旅行，开阔眼界。

　　存在哪些问题

　　贾海鹏(初一278班)：我的课余时间没有系统规划，一会儿想干这，一会儿想干那，用妈妈的话说就是：“脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”，我也觉得不好。

　　唐越(初三251班)：其实不止你一个人这样。专家调研数据显示，有74%的同学没有认真想过在课余时间该干些什么。一些同学的课余时间都被电视肥皂剧、网络游戏一点点蚕食，这需要大家认真反省了。

　　贺劲凯(初三250班)：为什么现在中学生里“小胖墩”、“小眼镜”多?缺乏体育锻炼是重要因素。现在很多同学课余时间喜欢“宅”在家里，愿意出去运动的不足30%。因此，我觉得，运动多少，是利用好课余时间的一个重要标准。

　　谢玫洪(初二267班)：我发现一个现象：绝大多数同学课余时间偏爱阅读文学作品，对科技、政治、历史、地理等方面的读物不太关注。作为一名中学生，应该多方面发展，希望大家在选择课外读物时能考虑这一点。

　　陈娟(初三251班)：你说得对。看电视时，很多同学喜欢把频道锁定在卡通片、综艺片上，而对科教片、纪录片不感兴趣，这是“挑食”。

　　如何更好地利用课余生活

　　李容(初二267班)：“凡事预则立，不预则废。”课余时间要做好规划。我建议大家把一天要做的事情，按轻重缓急提前列一张表格，这样我们就能有条不紊地完成各种活动。

　　方宇阳(初三251班)：我看过一种时间管理法，就是从早上7点起床到晚上10点睡觉，一共15个小时，把它按每半小时分成30块。如果认认真真地学习、开开心心地玩耍，你就把它标成绿色;如果无所事事、漫无目的，你就把它标成红色。这样一天的时间，红红绿绿，高效与否，一目了然。

　　杜熙(初三250班)：课余时间不都是整块的时间，我们要善于利用生活中的零碎时间，比如散步时可以用来思考自己的学习计划，睡觉前记几个单词等。

　　李奕欣(初一278班)：我觉得，课余时间，除了安排好学习，最主要的还是要挑自己喜欢的事情来做，稍微调节放松一下，否则怎么叫课余呢?比如你可以选择一部自己喜欢的书来精读或看一部电影。

　　龙政华(初三246班)：喜欢动手动脑的同学，可以搞一些小发明、小制作，培养自己的动手能力和创新精神，对巩固书本知识也有好处。

　　陈娟(初三251班)：大家可以把学习和课余有机结合起来。比如我在课余时间，就经常听英文歌曲、看英文电影，这既能消遣放松，也能提高英语水平，一举多得。

黄俊柯(初一278班)：我认为在课余时间可以培养一项爱好，比如练习一门乐器、棋类、画画、书法等，多才多艺嘛!

　课余是个“大时间”

　　□  21世纪教育发展研究院院长 杨东平

　　爱因斯坦说：“人的差异在于业余时间，业余时间能产生天才，也能产生酒鬼、赌徒，甚至流氓和罪犯。”我国著名文学家林语堂说，要真正了解一个人，只要看他怎样利用余暇时光就可以了。

　　古往今来，大凡有成就的人，无不与他们会利用自己的业余时间有关。爱因斯坦利用在专利局工作的业余时间，研究出旷古烁今的相对论。我国宋代大文豪欧阳修曾感慨地说：“余平生所作文章，多在三上，乃马上、枕上、厕上也。”据测算，如果一个人能活到76岁，除去必要的上学、工作、睡眠等时间，他可支配的业余时间有25年之多。这25年里，只要善于利用时间，就一定会学有所长。

　　中学时代，我们每年的课余时间换算成天数，大概有150天左右，这可是值得利用的好时光。但如何利用，却可能因人而异，没有标准答案。我想，无论怎样，都应该像李容同学所言：做好规划。在这方面方宇阳同学的观点可以尝试，即把从早上起床到晚上睡觉前的时间分成块，仔细想想在每段时间该做什么。

　　时间最公平，每天给每人的都是24小时;但又最不公平，给每人的都是不一样的24小时。利用好课余时间，从根本上讲是要培养起我们懂得珍惜时间的习惯，因为你荒废时间，时间就会荒废你。