木讷的我也想有魅力

　　 来信：怎样让自己变得谈吐好，有魅力？我不太爱说话，但很羡慕那些能高谈阔论，吸引大批人注意的人。网上说多看书和笑话，可我不太爱看文学，笑话看了也记不住。现在感觉脑袋是木头做的，什么都记不住，真的很烦恼。

　　解答：“有魅力”更深层的心理含义指与他人建立良好联系，受身边人关注，在同伴中拥有较高地位。你想让自己变得“谈吐好”，其实“高谈阔论”并非达到这一目的的唯一方式。生活中常有这样的情况，“话多”的人并不怎么受人喜欢，而沉默真诚的人却因为善于倾听而拥有更高的威信。

　　什么才是好的人际关系的必要条件？真诚一致。也就是尊重他人，不戴“面具”，有分寸地表达真实的情感。这样，很容易营造出一种安全开放的交往氛围，自然能吸引大家。另外，人人有其独特个性，你也不妨将不同之处展现给大家。就像“口若悬河”可以吸引大家一样，你的兴趣爱好、乐观积极、为人厚道等同样可以被欣赏。真诚待人、欣然示己，相信你一定能成为那个“有魅力”的人。（作者：北京师范大学郭璐）

　　想学手工开店，就是没有出息吗？

　　来信：我17岁了，很喜欢做花、刺绣，想学点手工的东西，有一个自己的店。可我父母不让，说没有出息，那只是业余爱好，以后没有保障。难道做手工就会被饿死吗？

　　解答：灰太狼想开一家手工制品店，做一些手工品来卖。然而他老婆认为靠卖手工品来维持生活是不可能的，于是要求灰太狼进入“抓羊”学校学抓羊。灰太郎很为难。

　　事实上，你跟灰太郎一样，在对职业规划的探索上出现了一点儿小麻烦。一个正确的职业规划定位往往能够带来更高的幸福感，建议你从以下两点来考虑：

　　仔细考虑自己的理想。自己的未来自己做主，你需要理性地分析问题：尝试了解一下自己感兴趣的职业的前景，看看它的市场有多大，能否很好地支持未来的生活，你是否有自己的规划。如果通过分析发现前景乐观，那你就可以努力说服父母。

　　如果前景不明朗，你爸妈的担忧的确存在的话，那么建议你考虑父母的意见。父母往往是从“爱”的角度出发来关心你，或许有些“霸道”。但静下心来想想，父母确实比你更有实际生活经验，考虑事情也更加理性和成熟。

　　事实上，在拥有自己事业的同时，完全可以将兴趣发展成业余爱好，同样可以获得快乐，还可以帮助减少事业和生活的压力。乐观理性地做好每一次选择，脚踏实地地做好每一件事情，你就一定能够在未来的路上，找到属于自己的精彩！（北京师范大学王涵洋）

　　我看到有钱的人就自卑

　　来信：老师，我看到比较有钱的人，不管是同学还是社会上的人，就很羡慕他们，一直觉得自己没有什么钱，挺自卑的，那么应该怎么去调整？

　　解答：著名的心理学家阿德勒提出一个观点：自卑感是所有人的共同属性，也是人类一切奋斗的根源所在，是创造力的源泉。1907年，他发表有关自己自卑的论文，从此声名大噪。就是这样一个人，利用自己的“自卑”，让自己走向了成功。

　　承认自卑，正是改变它的第一步，从这个角度上说，你现在已经成功了一半。你之所以产生自卑感，主要是希冀拥有丰富的物质生活，能在日常交际中体现自己的豪爽和大方、引起大家对你的关注，而你目前在物质生活上尚无法满足自己的愿望。

　　形成自卑心理的最主要原因是不能正确认识自己和对待自己。其实，在社会交往中，生活较富裕的与生活较艰难的人，在人格上是完全平等的，没有什么高低贵贱之分。你可以尝试着接触两类人：一类是家庭相对贫困的同学，了解他们对钱及有钱人的看法；另一类是有钱人，了解他们有钱了之后的感想、还存在什么烦恼。仔细比较他们的心态和表现，你就可以从中找出各自的优缺点。同时，你可以认真罗列自己的优点，努力回忆自己经过努力做成的事情，给自己一个积极的心理暗示：我不比“有钱人”差！自卑自信一字差，悦己愧己两重天，相信你一定可以变成一个超越“自卑”并且生机勃勃的人。（北京师范大学庄丹琪）

　　我对挫折已经麻木了 还怎么勇敢？

　　来信：我感觉我的生活充满挫折，对挫折已经很麻木了。老师总是告诉我们要勇敢的面对挫折，可是我需要的是从挫折中走出来。所有人包括我爸妈老师都看不起我。我每天的生活就只是上课睡觉，下课上网，不知道人生的意义是什么。

　　解答：《士兵突击》中的许三多，面对嘲笑、挫折和一次次失败，始终都相信自己，不抛弃、不放弃，终于成为了一名优秀的士兵。生活不是一泓平静的湖水，难免会有波澜。也许你比同龄人多经历了一些事情，产生了对挫折麻木的想法，这可能是因为你缺乏乐观，没有认识到挫折的意义。其实，挫折是一块磨刀石，经历过了，总结经验，吸取教训，下次不再犯同样的错误，你会越来越强大。这也是挫折的意义所在。

　　建议你首先学会认可自己，悦纳自己。人人都拥有属于自己的美丽，你也肯定有值得自己骄傲的地方，想从挫折中走出，就需要先迈出自信的双脚。只有自己认可自己，才有可能让别人认可自己。

　　其次，利用好自己的朋友资源，试着与朋友多聊天，寻求支持。人际关系是“心灵的氧吧”，朋友的倾听、信赖和支持是你永远的依靠，它可以纠正你的思想偏差，甚至可以让你获得战胜困难的决心，找到走出困境的方法。

　　再次，确立目标，即刻行动，并为此不断努力。比如今天要看10页书，要背过5句英语，要和朋友打一次羽毛球，在此基础上，确立你的中期目标和长期目标，让你的生活变得更加充实。

　　此外，丰富你的生活。找一些好的文学和影视作品来欣赏，如《当幸福来敲门》、《士兵突击》。好作品会让你有意想不到的收获！（北京师范大学平媛）